Ingredientes: 300 gr. de pavo en tacos, cebolla, laurel, zanahoria, 300 gr. patata, ajo, caldo de carne, vino blanco, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen, sal, Pasos a seguir:…
Ingredientes: 150 gr. de garbanzos cocidos (de bote), cebolla, pimiento rojo, tomate, 1 cucharada sopera de aceite de oliva, vinagre, ajo, sal, 1 huevo cocido. Pasos a seguir: - Picar…
Ingredientes: 150-180 gr. de alubias pintas de bote, 1 tomate, ¼ de pimiento verde, 6-7 aceitunas negras, cebolla, 1 cucharada de aceite de oliva, vinagre y sal. Pasos a seguir:…
Ingredientes: 6 champiñones, 6 cucharadas rasas de philadelphia light, 2 lonchas de jamón serrano, queso rallado para gratinar. Pasos a seguir: - Rellenar los champiñones de queso philadelphia y colocar…
Ingredientes: 120-150 gr. de arroz, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, calabacín, cebolla, zanahoria, pimiento rojo, tomate triturado y sal. Pasos a seguir: - Hervir el arroz, escurrir…
Ingredientes: 120-150 gr. arroz, ajo, cebolla, espinacas frescas, tomate triturado, caldo de verduras, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, sal (preparar en una paellera o sartén antiadherente) Pasos…
Ingredientes: 120 gr. arroz (6 cucharadas soperas en crudo), puerro, 2 tomates maduros, gambas congeladas, 2 ajos, 1 calamar pequeño, azafrán, 2 cucharas de aceite de oliva virgen extra, 1…
Ensaladas: Son la mejor opción tanto para comer en casa, como para llevar en taper a la playa, al trabajo… Aunque en este último caso, debemos tener cuidado con…
