DIETA BLANDA

Para que sirve Se trata de una dieta de fácil digestión. Es decir, estructurada para que el aparato digestivo trabaje lo mínimo posible. A quien va dirigida Va dirigida aquellas personas que tienen molestias gastrointestinales (diarrea, dolor abdominal…), que se están recuperando de una cirugía o que han pasado tiempo sin ingerir alimentos sólidos por […]

DIETA MEDITERRÁNEA

dieta mediterranea

ORIGEN La dieta mediterránea hace referencia a la manera de alimentarse y cocinar de los países del mediterráneo. Su importancia no fue descubierta hasta los años 60, con la publicación del “Estudio de los 7 países”. La finalidad de dicho estudio fue investigar la razón por la cual los países que bordean al mediterráneo tenían […]

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