Alimentos

  • Alimentos Ricos en colesterol

    Molécula precursora de hormonas sexuales, ácidos biliares y vitamina D3 - Vísceras y sesos (hígado) - Mariscos (gambas y cangrejos) - Carnes y quesos grasos. Su contenido en colesterol y grasas saturadas justifica su limitación de consumo en una dieta sana. - Mantequilla - Huevos (yema)

    Posted at septiembre 14, 2012 | By : | Categories : Alimentos | Comentarios desactivados en Alimentos Ricos en colesterol
  • Alimentos – Tubérculos

    El tubérculo por excelencia de nuestro país es la patata. La mandioca, el boniato o el ñame, son otro tipo de tubérculos característicos de países tropicales. Es un alimento energético debido a su contenido en Hidratos de Carbono. Contienen gran cantidad de agua y es rico en proteínas. Su contenido en grasa es despreciable. Los tubérculos son una buena fuente de potasio, además ...

    Posted at septiembre 14, 2012 | By : | Categories : Alimentos | Comentarios desactivados en Alimentos – Tubérculos
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